Živé tréningy od pondelka 31.5.2021

Vážení rodičia, priatelia, deti,

Ďakujeme všetkým za trpezlivosť pri mnohých zmenách, ktoré sme operatívne nastavovali počas opatrení vlády v našej telocvični. Vzhľadom na aktuálne opatrenia s potešením prechádzame od pondelka 31.5. na naše pravidelné verejné tréningy:

DETI 10 až 12,13 rokov – pondelok, utorok, streda, štvrtok od 15,30 do 16,30

DETI 6 až 9 rokov – pondelky stredy od 16,45 do 17,45

JUNIORI – 13 až17 rokov – utorky, štvrtky od 16,45 do 17,45 

FUNKČNÉ TRÉNINGY DOSPELÍ – pondelok, utorok, streda, štvrtok od 16,45 do 17,45 

SEBAOBRANA DOSPELÍ štvrtky od 19 do 20 hodiny, po dohode môžeme pridať pondelky alebo predĺžit štvrtky na 2 hodiny. 

Ak našim členom ešte nie ste, je to jednoduché: vyplňte prihlášku TU, zaplaťte členský poplatok a môžete prísť na niektorý z tréningov.

V prípade záujmu 

• o súkromné hodiny detí a dospelých
• tréningy „reštart“ – zamerané na dýchanie, pomalší návrat k cvičeniu, znovunaštartovanie kondície
• cvičenie v ženských skupinách (nižšie váhy, výživa, kardio, dynamické cvičenie)

nám napíšte na info@bezpecnypristav.sk

Platby pre cvičiacich od utorka 1. júna sú 30Euro za mesiac za detské a funkčné pri 2 tréningoch týždenne, raz týždenne je to 15Euro. Platba za sebaobranu dospelých je 40Euro mesačne pri 2 hodinách týždenne, 20Euro pri 1 hodine.