Rok 2020, spomienky – kurz sebaobrany

Napísal Marek | 6. januára 2021

Už dlhšie spolupracujeme s Petrom Podlesnýn a portálom mužom.sk. Prvá spolupráca bol náš podcast pre číslo 152. PODCAST MUŽOM.SK: MAREK POLÁK – REÁLNA SEBAOBRANA, INŠTRUKTOR, BOJOVNÍK. Odporúčame ho vypočuť, pretože je nabitý informáciami o sebaobrane, vyvracia mýty o osobnom bezpečí, strachu, násilí a sebaobrane.

Pokračovaním tejto spolupráce bola aj jedna z akcií, ktorú sme absolvovali v roku 2020. Bol seminár sebaobrany pre mužom.sk s náplňou sebaobrana, bezpečie a bezpečie rodiny o ktoré sa stará muž. Témy ktoré sme si pripravili boli:

1. Mozog – základné emócie, fyziologické reakcie, inštinkt
2. Psychológia konfliktu -motivácia obrany motivácia útoku, čo nás to stojí keď sa nebránime (prečo konflikt)
3. Štruktúra konfliktu – 3 fázy, slovný a fyzický konflikt, prepad, trauma a PTSP čo môžem spraviť ja a čo môže okolie aby pomohlo
4. Situačná pozornosť – predchádzanie konfliktom, ako byť v bezpečí, doma, vonku na cestách
5. VIP – ochrana partnerky, detí a domova
6. EDC – everyday carry – každodenné nosenie nástroje, výbava, nôž, zbraň
7. Mýty v bezpečí a sebaobrane, mýty ohľadom kľúčov v dlani, slzného plynu, strelných a chladných zbraní,
8. Prvá pomoc v nebezpečnej situácii –
9. Zbrane v sebaobrane – improvizované, chladné, strelné, nesmrtiace

Táto akcia bola aj vďaka organizátorom pre nás veľmi prínosná, cítili sme sa všetci veľmi dobre, zodpovedali sme množstvo otázok aj nad rámec vymedzených tém a radi sa sem znova vrátime.

Ak máte záujem o podobnú akciu pre váš klub, spoločenstvo, firmu alebo aj individuálne ozvite sa nám na info@bezpecnypristav.sk.

[wp-word-count]