> články
Sebaobrana pre ženy 20.10.2018
Ďalší z našich seminárov pre vás milé dámy, ženy a dievčatá, ktorým nie je ľahostajná vlastná bezpečnosť. Tieto semináre sme si vnútorne pomenovali podľa Lagerthy, vikingskej bojovníčky a kráľovnej zo…
Sebaobrana pre ženy 12.5.2018
Ďalší z našich seminárov prev vás milé dámy, ženy a dievčatá. Mnohé ste sa pýtali množstvo otázok, čo robiť a ako sa zachovať v konkrétnych situáciách ohrozenia počas našich stretnutí.…
Seminár funkčného pohybu – mierne pokročilí 28.4.2018
Seminár funkčného pohybu a kettlebel Voľné pokračovanie doobedňajšieho seminára funkčného pohybu. Ak zvládate základné pohyby, ktoré ste sa naučili napríklad u nás na funkčných tréningoch tento seminár vás posunie znova…
Seminár funkčného pohybu 28.4.2018 – začiatočníci
Semiár funkčného pohybu Sedíte denne za počítačom alebo v aute a boli Vás chrbát/ramená? Nosíte denno denne na rukách deti alebo v rukách ťažký nákup? Pracujete manuálne v práci, záhrade…
Príprava na zbrojný preukaz 19.10.2018
Milí priatelia, pozývame vás na avízovaný seminár základnej teoretickej a praktickej prípravy na zbrojný preukaz a základné použitie krátkej guľovej zbrane v sebaobrane. Termín konania: 19.10.2018 (piatok) Orientačný čas: 16:30…
Školenie sebaobrany v rámci projektu „Cesta domov“
V rámci projektu prevencie kriminality „Cesta domov“ pomáhame OZ Bezpečný prístav svojimi odbornými znalosťami, skúsenosťami a praktickými cvičeniami Absolvovali sme už niekoľko prvých výcvikov. Ich prehľad nájdete na stránkach projektu „Cesta…
Detské tréningy pokračujú aj cez jarné prázdniny
V destkých tréningoch pokračujeme aj cez jarné prázdniny. Bude nás možno cvičiť menej ale o to intenzívnejšie a zaujímavejšie. Vidíme sa v pondelok a stredu od 16:45 do 17:45 v…
Pre ženy – seminár sebaobrany RBSD/Urban Combatives 11.2.2018
Seminár sebaobrany pre ženy Dámy, slečny, dievčatá tento seminár sebaobrany je hlavne pre vás. Aby ste sa nielen cítili v bezpečí ale pre to vedeli aj niečo v skutočnosti spraviť.…
Kurz sebaobrany 10.2.2018
Ďalší kurz sebaobrany tak ako ich robíme u nás v RBSD Tentokrát s Martinom Mikoláškom z RBSD Olomouc a zástupcom Urban Combatives pre Európu. V sobotu od 10:00 do 14:00…
Seminár Urban Combatives
Košice – 8.10. 2016 (10:00 – 13:00) Pod vedením Martina Mikoláša(RBSD Olomouc) Inštruktor urban combatives pre Európu FacebookTweet
Sám sebe bodyguardom – seminár na Školskom internáte Považská 7
V jedno sychravé popoludnie sme sa vybrali na stretnutie so študentkami školského internátu na Považskej ulici v Košiciach. Rozprávali sme sa o bezpečí, strachu a situáciách v ktorých sa mladé…
Poskytovanie neodkladnej prednemocničnej starostlivosti – TECC
Ste často na cestách a premýšlali ste ako pomôcť sebe alebo svojim blízkym pri poranení, úraze, napadnutí alebo teroristickom útoku? Nosíte pri sebe legálnu zbraň a premýsľali ste ako by…
We are expanding out training hours!
We are happy to announce that we are adding more training hours, Mondays from 4:45pm to 5:45pm for kids and adults functional training (separate rooms). Our adults self defence classes…
Rozširujeme termíny tréningov
Pre veľký záujem, rozširujeme funkčné a detské tréningy o ďalší termín v pondelky od 16:45 do 17:45. Prineste svoje deti cvičiť na našu všeobecnú športovú prípravu s prvkami sebaobrany a…
Príprava na zbrojný preukaz 22.8.2017
Milí priatelia, pozývame vás na avízovaný seminár základnej teoretickej a praktickej prípravy na zbrojný preukaz a základné použitie krátkej guľovej zbrane v sebaobrane. Termín konania: 22.8.2017 (utorok) Orientačný čas: 16:30…