novinky
Cvičenie počas letných mesiacov
Zmeny termínov cvičení kurzov sebaobrany a funknčných tréningov deti aj dospelých.
Čítať ďalejŽivé tréningy od pondelka 31.5.2021
Vážení rodičia, priatelia, deti, Ďakujeme všetkým za trpezlivosť pri mnohých zmenách, ktoré sme operatívne nastavovali počas opatrení vlády v našej telocvični. Vzhľadom na aktuálne opatrenia s potešením prechádzame od pondelka…
Čítať ďalejZačíname znova cvičiť naživo 😃
Vážení priatelia, rodičia, deti, na základe posledných informácií ohľadom otvárania športových zariadení by sme Vás radi oslovili s predbežným záujmom o TRÉNINGY NAŽIVO v našej telocvični. Limit je 5 ľudí…
Čítať ďalejRok 2020, spomienky – kurz sebaobrany
Už dlhšie spolupracujeme s Petrom Podlesnýn a portálom mužom.sk. Prvá spolupráca bol náš podcast pre číslo 152. PODCAST MUŽOM.SK: MAREK POLÁK – REÁLNA SEBAOBRANA, INŠTRUKTOR, BOJOVNÍK. Odporúčame ho vypočuť, pretože…
Čítať ďalejAktuálne opatrenia COVID19 do konca roka 2020
Milí naši priatelia a priaznivci,vzhľadom k sprísneniu opatrení ohľadom pandémie COVID-19 a zákazu vychádzania sme nútení prerušiť všetky individuálne aj skupinové konzultácie naživo. Chceli by sme sa poďakovať všetkým, ktorí…
Čítať ďalejOnline tréningy a individuálne konzultácie
Sme vám k dispozícii na pravidelných online tréningoch. Momentálne nám bežia dva dospelé začiatočnícke a dva dospelé pokročilé tréningy týždenne cez ZOOM, k tomu archív všetkých cvičení, je ich tam…
Čítať ďalejAktuálne opatrenia ohľadom COVID19 platné od 15.10.2020
Milí priatelia, členovia a priaznivci, vzhľadom k aktuálnym opatreniam a nariadeniu vlády SR sme sa rozhodli od dnes 15.10.2020 dočasne prerušiť všetky naše skupinové tréningy (dospelí, deti aj juniori) a…
Čítať ďalejMoje skúsenosti v krízových situáciách
Embed from Getty Images Potápači zo záchrannej misie v Thajsku z jaskyne Tham Luang alebo čo všetko môže zmeniť odvaha. Za obrázok ďakujeme Getty Images V tomto článku som sa…
Čítať ďalejPodporte nás svojimi 2% z dane
Podporte nás svojimi 2% z dane. Viac informácií nájdete na stránkach nášho OZ Bezpečný prístav. Ďakujeme Tím Reálnej sebaobrany Košice
Čítať ďalejVypočujte si náš prvý podcast
S Michalom Lakatošom sme nahrali náš prvý podcast na tému bezpečnosť, sebaobrana. Podcast nájdete TU. Na čo sa môžete v tomto diely tešiť: Môj osobný podcastPodcast 15 – Reálna Sebaobrana…
Čítať ďalej